昨日は束の間の涼しさでした（・・；）日中は蒸し暑いです。

まだまだ体力の必要な時ですから、ほうれん草でパワ－貰って下さい。

ポパイを知らない世代の方が多かったりして・・・(^^;)


韓国風ほうれん草パスタ

［材料］１人分
ほうれん草…２/３束
胡麻油…適量
Ａ
・豆板醤…小さじ１
・醤油…大さじ１/２
・いり胡麻（白）…大さじ１
焼き海苔…1/2枚
スパゲティー…１人分

[作り方
１　パスタを茹で始める。
２　ほうれん草を食べやすい長さ（3センチ位）に切っておく。Ａを合せておく。
３　フライパンにごま油を敷き、ほうれん草を炒めて、直ぐ茹で上がったパスタを入れ、ほうれん草と混ざったら、Ａを加える。
４　お皿に３を盛って海苔を乗せて出来上がり。


海苔と胡麻が美味しさ倍増にしています♪

ほうれん草じゃなくても、家にある緑色野菜でいいかも!!